レッグマジックサークルでウエスト-2センチ

レッグマジックサークルは1日に気が向いた時だけ使用しています。

慣れてくればテレビを見ながら脚を回転させてウエストをひねったり、足を上下に開いてウオーキングのように動かしたり、脚をサイドに動かして、内ももを鍛えたりが簡単にできます。

1セット1分でいいので楽だし、体を動かすことが楽しいです。

ストレス解消にもなりますし、始めて2週間でウエストが-2センチしまりました!

ヒップも少し小さくなりました。

レッグマジック

何より脚のラインが適度に引き締まって体のバランスが良くなりました。

場所を少し取りますが、リビングに置いて家族で使っています。

自宅で出来るので、服装とかスッピンとかなりふりを気にしなくていいです。

レッグマジックサークルを使ってしばらくすると汗が出てきます。

使う時もDVDを見ながら練習できるし、床に敷くマットレスに脚の動きの図が描いてあるのですごく便利です。

私は半年前に病気で入院していたこともあり、筋肉が落ちてお腹は出てという感じでした。

病気が治って退院してから毎日外を歩くことすらしんどかったです。

その時期に家族がレッグマジックサークルを購入したので、私も使いはじめました。

あまり負担にならず、でも筋肉に効いている感じがしました。

もうすっかり元気な私は外でジョギングもウオーキングも出来ますが、お気に入りはやはりレッグマジックサークルです。

裸足ではバランスが崩れるので安い上履きを買ってそれを履いてエクササイズしています。

これからも続けてスタイルに自信が持てるようになりたいです。

 

参考
レッグマジック 口コミ

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